Video kurz - Lepší vztahy: spokojenější vztahy bez mýtů a iluzí
Co je klíčová věc pro kvalitní vztah? Porozumění? Láska? Peníze? Sex? Poznejte mylná přesvědčení, která nosíte v hlavě a negativně ovlivňují vaše soužití. Nechte si od párového terapeuta poradit, jak pěstovat lepší vztah.
Kurz se skládá z 10 video lekcí a v součtu trvá přibližně 1 hod. a 8 min.
V tomto kurzu se naučíte:
- Jak lepší vztahy souvisí s emocemi a sebepoznáním
- Proč je emoční inteligence klíčová pro kvalitní vztah
- Co je falešná a co skutečná empatie
- Jaké jsou nejčastější mýty o vztazích a jak jim nepodlehnout
- Jak vytvářet kvalitní vztahy
Jak na dobré vztahy nás nikdo neučí. Přicházíme si na to sami už v dětství, když pozorujeme, jak se k sobě chovají naši rodiče. Nebo si do hlavy fixujeme, jaké to je, když jeden z rodičů chybí. Vzorce jak to má ve vztahu být, nebo takhle se k partnerovi nikdy chovat nebudu významně ovlivňují náš budoucí vztah. Přitom jde často jen o představy a iluze, které se zásadně liší od toho, jaký vztah v rodině zažíval náš partner.
Když to pak ve vztahu neklape, házíme často vinu na druhého. Přitom zklamání často vychází z našich představ o ideálním vztahu, které možná ani neumíme pojmenovat. Neuvědomujeme si, že za naše emoce jsme zodpovědní my sami, náš mozek, který hodnotí, co se stalo. Proto poznání sebe sama jednou ze základních podmínek lepšího vztahu.
Video kurz je dostupný na portálu Seduo ODKAZ je zde:
https://www.seduo.cz/lepsi-vztahy
Běžná cena tohoto kurzu je 1.190,- Kč, ale vy máte přístup zdarma.